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Cours particulier

€55.00 - €70.00

Cours d'1h ou 1h30

En fonction de vos envies et de votre énergie, je vous proposerai un cours adapté à vos besoins ainsi qu'à vos éventuelles pathologies ou limitation physique.

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Atelier Endométriose et Syndrome Prémenstruel

€40.00

10 décembre 9h30 à 11h30 centre core and care

gynepole technosud 2

Il n’existe pas à l’heure actuelle de traitement médical de l’endométriose.

La yogathérapie permet une prise en charge naturelle. 

Au cours de cet atelier nous aborderons les différentes postures, techniques de respiration et de relaxation afin de mieux gérer la douleur, le stress, soulager la zone pelvienne, venir à bout des problèmes digestifs. 

Nous aborderons également quelques notions d’aromathérapie, micronutrition et alimentation antiinfflammatoire et antioxydante. 

Vous deviendrez ainsi plus autonomes et actrices de votre santé.

Atelier accessible même si vous n'avez jamais pratiqué le yoga et si vous avez un syndrome prémenstruel important non "étiqueté" endométriose

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Carte cadeau Doc Yogini

€35.00 - €90.00

D'une valeur de 35€, 55€, 75€ ou 90€

La carte cadeau est le moyen idéal de faire plaisir tout en laissant le choix de la date du cours ou de l'atelier.

Elle sera envoyée par email (celui renseigné lors de votre commande) dans un délais de 48h une fois votre achat effectué.

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Atelier hormone yoga thérapie 18/02/2024

€90.00

Au cours de cet atelier la série entière de Dinah Rodrigues vous sera enseignée après une présentation des différentes techniques ainsi que leurs nombreux bénéfices. 

Nous étudierons les principales postures, respirations, visualisations tibétaines, relaxations de la série du yoga des hormones.

Des notions de micronutrition, phytothérapie, hygiène de vie , alimentation et utilisation d’huiles essentielles seront abordées. 

Un livret avec photos et textes explicatifs vous sera remis afin d’être autonomes et de pouvoir dès le lendemain pratiquer seules la série. 

Des séances de 2H ( master class) pour réviser et approfondir vous seront proposées par la suite afin également de suivre l’évolution de votre pratique et des symptômes cliniques.

​( cours en zoom à venir en janvier 2024) 

Si un bilan biologique a été réalisé récemment n’hésitez pas à l’amener le jour de l’atelier pour interprétation afin d’ajuster au mieux les conseils et la pratique. 

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