Master class yoga de la femme 08/02/26
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Dimanche 8/02/26 9H30-11h30 au studio Casa Mauna
Prendre le temps de partager un moment entre femmes,
et de comprendre notre système hormonal et neuro endocrinien ( on le connait si peu!)
Je vous parle des plantes ou micro nutriments qui peuvent nous aider à passer certains cap de vie de femme.
C'est le moment de poser des questions aussi !
Pratiquer le yoga de la femme en vous expliquant les bases afin de ramener chez soi un petit rituel de quelques postures, respirations pour une pratique simple, autonome, rapide.
Pour toutes les femmes
Une seule contre indication : grossesse
