Atelier migraines et céphalées
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Atelier de 2 heures de yogathérapie pour soulager, prévenir les migraines, céphalées de tensions. Nous travaillerons sur le méridien du foie et de la vésicule biliaire à,travers des postures, pranayamas. De même nous apprendrons des kryas afin d'augmenter le taux de sérotonine. Des notions de nutritions, aromathérapie, micronutrtion, sont abordées.
