Atelier migraines et céphalées
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Dimanche 27 avril 2025 9h30 11h30 ; chez moi ; 6 tapis
Atelier de 2 heures de yogathérapie pour soulager, prévenir les migraines, céphalées de tensions et ou liées au syndrome prémentruel
Nous travaillerons sur le méridien du foie et de la vésicule biliaire à,travers des postures, pranayamas.
De même nous apprendrons des kryas afin d'augmenter le taux de sérotonine. Des notions de nutritions, aromathérapie, micronutrtion, sont abordées.
